Trong quá trình tăng cơ, các hormone đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích tổng hợp protein, phát triển cơ bắp và kiểm soát năng lượng. Dưới đây là các hormone ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tăng cơ và vai trò của chúng: 1. Testosterone 2. [...]